《caoporm在线》剧情简介

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  在这个时(shí )节该如何调理养生(shēng )?宋曙霞认为,在饮食上可多吃(chī )有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜,如韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝(gān )柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说(shuō )这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá ),比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物,以免肝火(huǒ )上(shàng )炎(yán )。

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