《538在线精品播放》剧情简介
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在这个(gè )时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝火上炎。
《538在线精品播放》剧情简介在这个(gè )时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝火上炎。
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