《久草网首页》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生(shēng )？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。
《久草网首页》剧情简介在这个时节该如(rú )何调理养生(shēng )？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。
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