《亚洲精品动漫大宝影视》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食(shí )辛辣刺(cì )激食物，以(yǐ )免(miǎn )肝火上炎(yán )。
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