《清清草免费视频》剧情简介

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  在这个时(shí )节该如何调理养生?宋(sòng )曙霞认为,在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜,如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等(děng ),以疏肝柔肝。另(lìng )外(wài ),俗语称“春日吃春芽”,也(yě )就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物(wù ),以免肝火上炎(yán )。

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