《精东传媒在线播放网站》剧情简介

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  在这个时(shí )节(jiē )该如何调理养生(shēng )?宋(sòng )曙霞认(rèn )为,在饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜(cài ),如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称(chēng )“春日(rì )吃春芽”,也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食(shí )辛辣刺(cì )激食物,以免肝火上炎(yán )。

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