《亚色在线视频》剧情简介

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  在这个时节该如(rú )何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等,以疏肝柔肝。另(lìng )外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可(kě )吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽,比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食(shí )或少食辛辣刺(cì )激食物,以免肝火(huǒ )上炎。

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