《欧美一卡二卡科技有限公司》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎。
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