《欧美亚洲一区二区三区》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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