《福利视频导航合集综合福利视频导航合集综合福利》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是(shì )说(shuō )这个(gè )季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以(yǐ )免(miǎn )肝(gān )火上炎。
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