《日本精品在线视频》剧情简介
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在日常(cháng )起居上，此时昼夜(yè )温差(chà )较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提(tí )醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证(zhèng )充足的睡眠需(xū )要早睡早(zǎo )起(qǐ )，这样有(yǒu )助(zhù )于体内的阳气升发。
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