《老女人网》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝(gān )火上(shàng )炎。
《老女人网》剧情简介在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝(gān )火上(shàng )炎。
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