《site:metro114.cn》剧情简介

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  在日常起居(jū )上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方(fāng )面要(yào )适(shì )时增减。需要提醒的是,春分后(hòu )夜(yè )晚时间缩(suō )短,为保证充(chōng )足的(de )睡眠需要早睡(shuì )早(zǎo )起,这样有(yǒu )助于(yú )体内的阳气升发。

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