《麻豆精国产品入口2823》剧情简介

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  在这个时(shí )节该(gāi )如何调(diào )理养生?宋曙霞认为,在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说(shuō )这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。

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