《爱干网》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何(hé )调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。
《爱干网》剧情简介在这(zhè )个时节该如何(hé )调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。
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