《另类亚洲欧美日韩电影》剧情简介

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  在这个时节该如(rú )何调理养(yǎng )生(shēng )?宋曙霞认(rèn )为,在(zài )饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外(wài ),俗语称“春日吃春芽(yá )”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激(jī )食物,以免肝火上(shàng )炎。

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