《www.53aiai.com》剧情简介
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在(zài )日常起居上，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖(nuǎn )交替，因此(cǐ )在衣着方(fāng )面要适时增减。需要提醒的是，春分后(hòu )夜(yè )晚时间缩(suō )短，为保证充(chōng )足的(de )睡眠需要早睡早起(qǐ )，这样(yàng )有助(zhù )于体内的阳气升发。
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