《91精品久久久久亚洲国产》剧情简介
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在这(zhè )个时(shí )节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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