《国产黄网在线》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如(rú )何调理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎(yán )。
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