《亚洲精品嫩草研究院久久》剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差(chà )较大(dà )、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着方面要适时增(zēng )减。需要提(tí )醒的是，春分后夜(yè )晚时(shí )间(jiān )缩短(duǎn )，为保证充足的睡眠需要早睡早起(qǐ )，这样(yàng )有助于(yú )体内的(de )阳气升发。
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